КГБУЗ «Таймырская МРБ»
Краевое государственное
бюджетное учреждение здравоохранения
«Таймырская межрайонная больница»
Больница работает
по программе ОМС

Приемная
(39191) 5-46-59
oguztob@yandex.ru
Регистратура
(39191) 5-37-77
647000, Россия, Красноярский край,
Таймырский Долгано-Ненецкий район,
г. Дудинка, ул. Островского 14, корпус В

Информационный бюллетень

Февраль 2016 года

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ «КГБУЗ ТМРБ»
ИНФОРМАЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
Февраль 2016 год

Май 2013 года

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ «КГБУЗ ТМРБ»
ИНФОРМАЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
Май 2013 год

12 мая Всемирный день медицинских сестер!

В России работа сестер милосердия была организована еще при Петре Первом — женщины оказывали помощь докторам в лечении больных и раненых. Однако после смерти Петра Первого работа сестер милосердия в России была прекращена на много лет. Возобновилась она в первой половине 19 века.

В госпиталях работали разные женщины — как простолюдинки, так и аристократки. Они не получали специального образования, ведь считалось, что в женщине самой природой заложено умение оказывать помощь страдающему.

Сегодня наша медицина невозможна без сестринского труда. В больницы не кладут здоровых людей, а где боль — там страдания. Медицинские сестры не только выполняют указания лечащего доктора, но и помогают пациентам справляться со страданиями. В России день медсестры был официально признан в 1993 году, хотя мировая общественность отмечает его уже более ста лет.

Сдержанность и терпеливость — вот основа медицинской профессии, на этих качествах держится медицина.

Сегодня профессия медсестры стабильно входит в тройку самых уважаемых.

В большом коллективе «КГБУЗ ТМРБ» работает 314 специалиста со средним медицинским образованием.

Это медицинские сестры, акушерки, фельдшеры лаборанты КДЛ и рентген — лаборанты.

Из них 155 имеют высшую квалификационную категорию, 17 человек первую и 13 вторую. Данные говорят о том, что наши медицинские работники среднего звена постоянно повышают свой профессиональный уровень.

Все работники больницы с большим уважением относятся к ветеранам, к тем, для кого выбранная несколько десятков лет назад профессия медицинской сестры стала жизнью.

Низкий поклон нашим ветеранам: Светлане Ивановне Пановой — старшей медицинской сестре отделения анестезиологии и реанимации, Валентине Владимировне Букаревой — старшей медицинской сестре отделения функциональной диагностики, Наталье Николаевне Жуковой — акушерке женской консультации, Наталье Александровне Ивановой — участковой медицинской сестре детской поликлиники. Они пришли в больницу молодыми девчонками, и вот уже более 40 лет идут рука об руку с любимой работой.

Более 35 лет работают в «КГБУЗ ТМРБ» Елена Николаевна Майорова — медицинская сестра отделения функциональной диагностики, Надежда Григорьевна Веселова — фельдшер поликлиники, Лидия Ташмуратовна Серова- старшая медицинская сестра хирургического отделения, Мария Николаевна Воронкина- старший фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории, Галина Николаевна Пышная- медицинская сестра поликлиники, Любовь Ивановна Сидоркина- участковая медицинская сестра детской поликлиники.

19 медицинских сестер, фельдшеров, акушерок, лаборантов работают в больнице свыше 30 лет.

Эти люди — частица история нашей больницы.

Они не только выполняют свою работу на отлично, но и наставляют молодежь — первых выпускников отделения «Сестринское дело» Таймырского колледжа.

На плечи медицинских сестер ложится около 80% всего ухода за больными.

Сложно себе представить нашу медицину без медицинской сестры. Это одна из самых гуманных профессий нашего времени, так как жизнь человека, его здоровье — главные ценности для каждого. Именно, медицинские сестры выполняют все назначения врача, их неравнодушное слово играет немалую роль в процессе выздоровления больного. Медицинские сестры обладают богатой, доброй душой. Ведь нам всем так не хватает в этой жизни чьего-то сочувствия, сопереживания, да и пациентам иногда так важны не таблетки, розданные хладнокровной рукой, и не градусник под мышкой в назначенное время, а их теплый взгляд, доброе слово, душевный разговор.

Медсестра — это ноги безногого, руки безрукого, глаза слепого, уста немого, поддержка слабого, помощница матери, няня младенца. А еще медсестра — это психолог, выслушивающий и помогающий.

Труд медсестры очень сложен и физически, и морально!

Только по-настоящему сильные духом, терпеливые, добрые, чуткие и отзывчивые остаются в этой профессии. Не зря ведь медсестер раньше называли сестрами милосердия.

Эта работа всегда была и останется уважаемой.

Замечательно, что у медсестер есть собственный профессиональный праздник!

Поздравляем с профессиональным праздником, выражаем вам, глубокую благодарность за самоотверженный труд, за стремление нести добро людям. Желаем Вам новых профессиональных успехов, пусть никогда не покидают вас надежды на лучшее будущее, и в любом деле сопутствует удача.

Крепкого здоровья, семейного благополучия и счастья вам и вашим близким!

Расцветают теплые улыбки

У больных: что взрослых, что детей,

То ли потому, что скоро выписка,

То ли так ласкает майский день…

Ну, а может ласковые руки

Медсестры так облегчают боль:

Ставит градусник — расскажет шутку,

И не больно сделает укол…

Медсестра — почти вторая мама!

Сколько в ней терпения к больным!

Пусть же ценят вас, дают награды!

Вы, медсестры, очень нам нужны!

Информированное согласие пациента на медицинское вмешательство

Уважаемые жители нашего города, при обращении за медицинской помощью в Муниципальное бюджетное учреждение «Таймырская центральная районная больница», медицинские работники предлагают вам заполнить бланк информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство. В данной статье мы попытаемся ответить на часто Вами задаваемый вопрос,- «для чего необходимо информированное добровольное согласие пациента на медицинское вмешательство?»

Неотъемлемой составляющей успешного развития гражданского общества являются права человека. Любой из нас, выступая в роли пациента, хочет быть уверенным, что наши права и законные интересы охраняются законом. Одним из основных прав пациента является право на информированное добровольное согласие (ИДС) на медицинское вмешательство. Многие нормативные документы последнего времени содержат соответствующие требования об информировании пациентов в процессе лечения.

В основе права на информированное добровольное согласие (ИДС) — признание личной и физической неприкосновенности человека, автономии человеческой личности. Суть этого права заключается в том, что любое медицинское вмешательство в человеческий организм возможно только после получения от пациента согласия на это вмешательство. В противном случае, действия медицинского работника следует расценивать как насилие над личностью и причинение телесных повреждений.

При этом под медицинским вмешательством понимается не только хирургические операции, но и медикаментозное лечение.

Поскольку пациент не является специалистом в области медицины, для принятия взвешенного решения и дачи согласия на медицинское оперативное вмешательство либо прием каких-либо фармацевтических препаратов ему необходима информация о сути вмешательства, его причинах, последствиях, рисках, возможных альтернативных методах лечения. Предоставить пациенту такую информацию может только профессионал — исполнитель медицинской услуги, врач, — на которого закон и возлагает обязанность информировать пациента.

Следует заметить, что право пациента на участие в принятии решения о медицинском вмешательстве существует сравнительно недавно — история его развития составляет около ста лет.

Фактически правовая доктрина об ИДС начала формироваться в разных странах в начале прошлого века после принятия судебных решений, признававших право пациента на непосредственное участие в принятии медицинских решений. С этого времени право пациента на согласие на медицинское вмешательство стало не только этической, но и юридической категорией.

Закон РФ «О защите прав потребителей» № 2001-ФЗ от 7 февраля 1992 г. впервые ввел понятие безопасности оказываемых услуг и информации об услугах. Так, согласно ст. 7 данного закона «Потребитель имеет право на то, чтобы… услуга… была безопасна для жизни, здоровья потребителя, окружающей среды… Вред, причиненный жизни, здоровью или имуществу потребителя вследствие необеспечения безопасности…, подлежит возмещению… Не допускается… оказание услуги… без информации об обязательном подтверждении его соответствия требованиям качества и безопасности…». Ст. 8 гласит: «Потребитель вправе потребовать предоставления необходимой и достоверной информации об исполнителе услуг и реализуемых им товарах (работах, услугах) …»

Согласно ст. 10 закона Изготовитель (исполнитель, продавец) обязан своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию о товарах (работах, услугах), обеспечивающую возможность их правильного выбора…» Как видим, формулировки закона выдержаны в предельно общей форме. В них идет речь о любых и всяческих товарах и услугах. Однако не должно возникать сомнений, что все эти обязательные положения закона распространяются и на медицинские услуги.

Таким образом, право пациента на информацию, содержащееся в законе «О защите прав потребителей», действует как в частных клиниках, так и в государственных (муниципальных) учреждениях со всеми вытекающими мерами ответственности клиник и врачей за его нарушение.

Однако не только общие нормы гражданского и потребительского законодательства регулируют вопрос ИДС, но и отраслевой медицинский законодательный акт подтвердил и уточнил данное положение.

Речь идет о Федеральном законе от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 25.06.2012) «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Основы охраны здоровья сформулировали правило о том, что необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является информированное добровольное согласие гражданина (ст. 20, 22).

Кроме этого, в ч. 1 ст. 22 этого нормативного акта — «Право граждан на информацию о состоянии здоровья» зафиксировано, что «каждый гражданин имеет право в доступной для него форме получить имеющуюся информацию о состоянии своего здоровья, включая сведения о результатах обследования, наличии заболевания, его диагнозе и прогнозе, методах лечения, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, их последствиях и результатах проведенного лечения».

В 2012 году приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23 апреля 2012 г. № 390н, утвержден перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи.

Данные нормы взаимно дополняют друг друга и, соответственно, для получения согласия пациента ему должна быть предоставлена информация по направлениям, обозначенным в ст. 22 Основ.

Таким образом, закон прямо предписывает врачу обязанность в доступной форме разъяснить пациенту о целях, методах оказания медицинской помощи, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, о его последствиях, а также о предполагаемых результатах оказания медицинской помощи. Вопрос же об альтернативе, в зависимости от материального положения пациента и бюджетонаполнения лекарственных фондов, врач и пациент должны решать совместно.

Независимо от степени ответственности субъектов медико-правовых взаимоотношений необходимо помнить: законное право на принятие решения по поводу необходимости и возможности выполнения предлагаемого медицинского вмешательства принадлежит исключительно пациенту.

В нашем учреждении Вам предложены современные методы обследования, необходимые для оценки Вашего здоровья и выявления имеющихся заболеваний.

Всю информацию, касающуюся результатов обследования, характер Вашего заболевания, возможных вариантов и результата лечения Вы сможете получить у своего лечащего врача или специалиста, который Вас обследовал.

В ряде случаев, необходимые для Вас исследования, процедуры и манипуляции могут вызвать развитие неприятных ощущений, побочных эффектов и осложнений. Все диагностические и лечебные мероприятия, предлагаемые Вам врачом, будут осуществляться только с Вашего добровольного письменного согласия. Вся информация для принятия Вами информированного добровольного согласия будет предоставлена лечащим врачом.

Вы так же имеете право отказаться по своим соображениям от той или иной диагностической или лечебной процедуры. Ваш письменный отказ должен быть соответствующим образом оформлен в истории болезни (карте пациента). Он не будет иметь административных последствий, однако может повлиять на правильность определения заболевания или явиться причиной снижения эффективности лечения.


Для ознакомления, мы разместили на страницах нашей газеты образцы бланков — «Информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств», и «Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи», которые Вам, уважаемые горожане, необходимо заполнить. Мы желаем Вам успешного лечения и скорейшего выздоровления!

(ОБРАЗЕЦ)

Информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств, включенные в Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи

Я, ___________________________________________________________________________________

(Ф.И.О. гражданина либо законного представителя гражданина)

"	"	г. рождения,

Проживающий по адресу: _______________________________________________________________

(адрес места жительства гражданина либо законного представителя гражданина)

даю информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств, 
включенные в Перечень* определенных видов медицинских вмешательств, 
на которые граждане дают информированное добровольное согласие при 
выборе врача и медицинской организации для получения первичной 
медико-санитарной помощи, утвержденный приказом Министерства здравоохранения 
и социального развития Российской Федерации от 23 апреля 2012 г. 
№ 390н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 
5 мая 2012 г. № 24082) (далее — Перечень), 
при оказании мне, гражданину, чьим законным представителем я являюсь
(ненужное зачеркнуть)

_____________________________________________________________________________________

(Ф.И.О. гражданина, от имени которого выступает законный представитель)

"	"	г. рождения,

проживающему по адресу: ___

(адрес места жительства гражданина, от имени которого

выступает законный представитель)

первичной медико-санитарной помощи в Муниципальном бюджетном учреждении здравоохранения 
«Таймырская центральная районная больница».

Медицинским работником_________________________________________________________________

(должность, Ф.И.О. медицинского работника)

в доступной для меня форме мне разъяснены цели, методы оказания медицинской помощи, 
связанный с ними риск, возможные варианты медицинских вмешательств, 
их последствия, в том числе вероятность развития осложнений, а также 
предполагаемые результаты оказания медицинской помощи. Мне разъяснено, что я имею 
право отказаться от одного или нескольких видов медицинских вмешательств, 
включенных в Перечень, или потребовать его (их) прекращения, за исключением 
случаев, предусмотренных частью 9 статьи 20 Федерального закона от 21 ноября 
2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан 
в Российской Федерации»*.

Я ознакомлен (ознакомлена) и согласен (согласна) со всеми пунктами 
настоящего документа, положения которого мною поняты и добровольно, пользуясь 
своим правом, предусмотренным статьей 20 «Основ законодательства 
Российской Федерации об охране здоровья граждан», даю согласие 
на медицинское вмешательство (лечение).

___________________ ______________________________________________

(подпись) (Ф.И.О. гражданина либо законного представителя гражданина)

___________________ ______________________________________________

(подпись) (Ф.И.О. медицинского работника)

"	" г.

(дата оформления)

Приложение
к приказу Министерства
здравоохранения и социального
развития Российской Федерации
от 23 апреля 2012 г. N 390н

ПЕРЕЧЕНЬ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ВИДОВ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ, НА КОТОРЫЕ ГРАЖДАНЕ ДАЮТ ИНФОРМИРОВАННОЕ ДОБРОВОЛЬНОЕ СОГЛАСИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ВРАЧА И МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПЕРВИЧНОЙ МЕДИКО-САНИТАРНОЙ ПОМОЩИ

  1. Опрос, в том числе выявление жалоб, сбор анамнеза.
  2. Осмотр, в том числе пальпация, перкуссия, аускультация, риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия, вагинальное исследование (для женщин), ректальное исследование.
  3. Антропометрические исследования.
  4. Термометрия.
  5. Тонометрия.
  6. Неинвазивные исследования органа зрения и зрительных функций.
  7. Неинвазивные исследования органа слуха и слуховых функций.
  8. Исследование функций нервной системы (чувствительной и двигательной сферы).
  9. Лабораторные методы обследования, в том числе клинические, биохимические, бактериологические, вирусологические, иммунологические.
  10. Функциональные методы обследования, в том числе электрокардиография, суточное мониторирование артериального давления, суточное мониторирование электрокардиограммы, спирография, пневмотахометрия, пикфлуометрия, рэоэнцефалография, электроэнцефалография, кардиотокография (для беременных).
  11. Рентгенологические методы обследования, в том числе флюорография (для лиц старше 15 лет) и рентгенография, ультразвуковые исследования, допплерографические исследования.
  12. Введение лекарственных препаратов по назначению врача, в том числе внутримышечно, внутривенно, подкожно, внутрикожно.
  13. Медицинский массаж.
  14. Лечебная физкультура.

Часть 9 статьи 20 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

9. Медицинское вмешательство без согласия гражданина, одного из родителей или иного законного представителя допускается:

1) если медицинское вмешательство необходимо по экстренным показаниям для устранения угрозы жизни человека и если его состояние не позволяет выразить свою волю или отсутствуют законные представители (в отношении лиц, указанных в части 2 настоящей статьи);

2) в отношении лиц, страдающих заболеваниями, представляющими опасность для окружающих;

3) в отношении лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами;

4) в отношении лиц, совершивших общественно опасные деяния (преступления);

5) при проведении судебно-медицинской экспертизы и (или) судебно-психиатрической экспертизы.


Сигарета длиннее — жизнь короче

31 мая — Всемирный день без табака. Из доклада Комиссии Общественной палаты РФ курение в России убивает от 330 до 400 тыс. человек ежегодно и является мощным источником демографического кризиса в России.

Уровень курения в России — один из самых высоких в мире. В нашей стране курят 63% мужчин, и это один из самых высоких показателей в мире. Уровень курения среди женщин постоянно растет. Если в 1992 году курили 7% женщин, то в 2011 г. уже более 20%. В мегаполисах курят около 30% женщин.

С 1980-х гг. распространенность табакокурения среди женщин увеличилась в 3,3 раза. Число курящих возросло не только среди молодых женщин (20-39лет), но и в более старшем возрасте.

Так, например, в возрасте от 40 до 49 лет курящих женщин стало в 4,7 раз больше, в возрасте от 50 до 59 лет — в 3,7 раз.

По подростковому курению Россия также на одном и первых мест в мире. Две трети (66%) 13-16-летних российских подростков имеют опыт курения и 35% курят регулярно. Это один из самых высоких показателей в Европе и в мире. Падает возраст приобщения к курению — с 15 лет в 1993 году, до 10–11 лет в настоящее время.

Ежегодно в России пробуют курить более 400 тысяч школьников от 10 до 13 лет, и практически 1/3 молодых людей в России становятся постоянными потребителями табака.

Сегодня потребление табака — ведущая причина смерти в мире, которую можно и нужно предотвратить. Употребление табака является причиной 10% смертности взрослого населения в мире в целом, убивая каждый год 5,4 миллиона людей. Это превышает количество погибающих людей от заболевания туберкулезом, ВИЧ/СПИДом и малярией в совокупности. Вред потребления табака абсолютно доказан. Курение сокращает жизнь на 10–12 лет.

Ваше здоровье в ваших руках и конечно же вам делать выбор — курить или не курить, но задумайтесь о своих детях, которые дышат сигаретным дымом.

МАМА!!! Не кури!

Каждая мама хочет иметь здорового и умного ребенка.

В настоящее время в нашей стране наблюдается значительный рост курящих среди беременных женщин. По некоторым данным, сегодня курят не менее трети молодых мам. Узнав о настоящей беременности, оставляют курение не более 10% курильщиц. Готовы поспорить, что это число было бы много больше, если бы будущие мамы знали, насколько реален вред, который они наносят будущему ребенку.

Несмотря на то, что Минздрав много лет предупреждал, многие женщины искренне считают, что курение -нечто вроде ношения кольца в пупке: хотя и осуждается разными старыми ворчунами, но забавно, дерзко и, вероятнее всего, не так уж вредно- все ведь курят! Женщины, которые в период беременности злоупотребляли табаком могут родить ребенка с меньшим объемом мозга и меньшим содержанием в нем нервных клеток. Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих. Никотин не только отрицательно влияет на общее развитие плода, но и становится причиной изменений в психике малыша. Эти дети часто имеют отставание в интеллектуальном и эмоциональном развитии.

Они позднее начинают читать и считать, у них отмечается отставание в росте от их сверстников. Курение вовремя беременности приводит к тому, что большое число таких детей госпитализируется по поводу тяжелых проявлений пневмоний, затяжных бронхитов, у них очень высокий риск развития астмы в младшем возрасте. А пока не рожденных младенцев может защитить только благоразумие и высокое чувство ответственности матерей и отцов.

Не курите, пожалуйста, дорогие мамы! Пусть ваши детишки растут здоровыми еще до рождения!

Вниманию жителей города!
Администрация
«КГБУЗ ТМРБ» напоминает!

Записаться на прием к врачам поликлинической службы можно через интернет на сайте «ВЕБ-РЕГИСТРАТУРА», а также по телефонам:

Взрослая поликлиника Детская поликлиника Женская консультация Стоматологическое отделение

Справочное бюро регистратура

5-37-77; 5-36-66; 5-34-74; 5-35-95; 5-11-57;

5-45-75 5-49-76; 3-18-08.

Мы всегда открыты для общения с Вами.

  • Сайт «КГБУЗ ТМРБ» http://tcrb.ms09.ru/.
  • Сайт главного врача «КГБУЗ ТМРБ» adm-tcrb.ms09.ru/.

Наталья Юрьевна Морозова — главный врач «КГБУЗ ТМРБ», каждый понедельник с 16 до 17 часов проводит прием жителей города и работников больницы по личным вопросам. Телефон приемной главного врача — 5-46-59

Сергей Германович Парфирьев — заместитель главного врача по медицинской части, , по четвергам с 16 до 17 ч проводит прием жителей города, пациентов и работников больницы по личным вопросам в административном корпусе стационара № 1

Сергей Викторович Росинский — заместитель главного врача по амбулаторно — поликлинической помощи. Прием по личным вопросам еженедельно по вторникам с 16 до 17 часов. Каб. 107

Муравская Наталья Спиридоновна, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе. Прием по личным вопросам по средам с 16 до 17 часов. Каб. 204

Виталий Иванович Жосан — заместитель главного врача по детству и родовспоможению, врач акушер-гинеколог высшей категории. Еженедельно, в административном корпусе стационара № 2. (здание родильного дома) по средам с 16 до 17 ч. проводит прием жителей города, пациентов и работников больницы по личным вопросам.

Елена Спиридоновна Поротова — заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию населения района. Прием по личным вопросам по четвергам с 16 до 17 час. Каб. 207

Телефон «Горячей линии» по вопросам лекарственного обеспечения. Тел. 5-41-61

В целях улучшения работы с обращениями граждан по вопросам качества и доступности оказания медицинской помощи специалистами МБУЗ ТЦРБ, жители города могут обратиться к специалисту по связям с общественностью с вопросами и предложениями по улучшению работы «Таймырской центральной районной больницы», а также с заявлениями, жалобами по качеству медицинского обслуживания.

1 этаж, взрослой поликлиники кабинет № 106 с 9 до 17 часов ежедневно, кроме субботы и воскресенья. Тел. 5-45-39 доп. (1)

Март 2013 года

Март 2013 год
ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ
«КГБУЗ ТМРБ»

Здоровье — это полноценное функционирование организма во всех аспектах, в том числе и в социально психологическом. Некоторые заболевания настолько распространенны в обществе, что начинают считаться нормой: в качестве примеров можно привести никотиновую зависимость (курение), алкоголизм, а также — различные нарушения пищевого поведения и как следствие — избыточный вес и ожирение I–II степени.

Мартовский номер газеты мы посвятим проблеме избыточного веса и не только у женщин, мужчин, но и у детей. Чем грозит излишний вес, как самостоятельно прочитать индекс массы тела и определить имеется ли у вас избыточный вес.

Тема веса, особенного «излишнего», будет актуальной практически всегда. Но слово «излишний» не зря взято в кавычки: потому что это понятие довольно субъективное.

Безусловно, есть разные общепринятые нормы, рекомендации врачей, формулы типа «рост минус сто». Индекс массы тела и т.п. Но все эти каноны, во-первых, постоянно меняются: бывали времена, когда явная полнота считалась «признаком красоты и благополучия», а вскоре красивыми «назначались» худощавые модели. А во-вторых, «понятия нормы веса» не учитывают много других моментов: конституцию, возраст, пол, а также социокультурные требования. Поэтому, говоря об излишнем весе, полноте и похудении, особенно с точки зрения врача, есть смысл вести речь даже не столько о красоте, сколько о здоровье.

Отложение избыточного количества жира обычно связано с потреблением количества пищи, чем это нужно организму для поддержания его энергетического баланса. В последние годы ожирение стало одним из наиболее распространенных нарушений питания, и тому есть несколько причин.

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС: ПРИЧИНЫ И РИСКИ

Избыточный вес — это первый шаг к ожирению — серьезному, хроническому, многофакторному заболеванию. Это не только избыточное накопление жировой ткани в организме и не только косметический дефект. Ожирение сопряжено с нарушениями, затрагивающими: опорно-двигательную систему (артрозы), желудочно-кишечный трак (панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь) сердце (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь сосуды (варикозная болезнь) половую систему (бесплодие). Избыточный вес ускоряет старение организма, ухудшает качество жизни.

Избыточный вес составляет основу эмоциональной неудовлетворительности, заниженной самооценки.

А сколько проблем избыточный вес доставляет организму человека! Ведь то, что организм не может вывести, он складирует. И через какое-то время эти склады отходов обязательно дадут о себе знать не только косметическим недостатком, но и серьезными проблемами внутренних органов.

Откуда берется избыточный вес?

Почему большинство людей, которые в молодости были нормального телосложения, веса, в 40–60 лет становятся тучными, грузными, накапливая избыточный вес?

Почему принимают как данность набор избыточного веса, не задумываясь о причинах и последствиях? Чем опасен избыточный вес?

Избыточный вес вносит в жизнь человека не только лишни килограммы, косметические дефекты, но и болезни.

Избыточный вес повышает риск различных заболеваний и это бывает смертельно опасно. Чем больше лишних килограммов носит на себе человек, тем выше риск развития: инфаркта; инсульта; жирового гепатоза; гипертонии; онкологических заболеваний; заболеваний суставов и т.д.

Это дополнительная нагрузка на сердце, поскольку каждый килограмм жировой ткани содержит 300 километров капилляров, через которые сердцу надо прокачать кровь.

Это нагрузка на позвоночник, которая провоцирует развитие остеохондроза и остеопороза позвоночника, что нарушает иннервацию различных органов и со временем приводит к разнообразной патологии:

  • страдают суставы, что ведет к развитию артрозо-артритов;
  • страдают сосуды кожи, сдавливание сосудов пожкожно-жировой клетчатки развитию целлюлита;
  • страдает кишечник, нарушается перистальтика особенно уязвима двенадцатиперстная кишка.

Если ожиревший человек ложится на спину, то жир в сальнике, располагающемся внутри живота, сдавливает ее. 15–20 кг. избыточного веса ведут к гиподинамии и гипоксии, что является стрессом для всего организма.

Жир откладывается не только в жировой ткани, но и в других органах: в печени, что ведет к жировой дистрофии, а далее циррозу, в поджелудочной железе. Сама по себе жировая ткань является мощными эндокринным органом, т. е. ожирение — это серьезная эндокринная болезнь. Вот почему эндокринологи говорят: «Стареть значит жиреть, а жиреть значит стареть». При старении жировая ткань закономерно увеличивается т. е. ожирение — это серьезная эндокринная болезнь.

Из-за этого возрастает резистентность тканей к инсулину. У молодых людей с большим избыточным весом жировая ткань преждевременно провоцирует развитие резистентности к инсулину, что вызывает преждевременное старение. Избыточный вес провоцирует развитие раннего атеросклероза и преждевременную смерть.

Чем опасен избыточный вес для женщин?

Все здоровье женщин определяется балансом между гормонами антагонистами эстрогеном и прогестероном. Возникающее при избыточном весе преобладание эстрогена способствует развитию: кистозно-фиброзной мастопатии; фибромиом; эндометриоза; рака молочных желез; рака матки; депрессии; снижению полового влечения; молочнице; мигрени.

Чем опасен избыточный вес для мужчин?

Их большой живот играет роль огромного яичника, перерабатывающий тестостерон в эстрадиол, что приводит к импотенции и потере полового влечения. У людей с избыточным весом печень и избыточная жировая ткань продуцирует белки острой фазы. Избыток этих белков провоцирует в организме развитие хронических воспалительных процессов.

Еще в стародавние времена врачи знали, что у ожиревших людей гораздо легче возникают и принимают хронический характер воспалительные заболевания (артриты, панкреатиты, колиты, простатиты, аднекситы и др.).

Чудодейственные таблетки, которые часто можно встретить, которые якобы «сжигают жир» при избыточном весе часто небезопасны. Например, тайские таблетки, которые обещают похудеть навсегда.

Эти таблетки содержат сильные психотропные вещества.

Употребление такого «тайского чуда» часто оборачивается катастрофой для здоровья: привыкание и психическая зависимость; поражение печени; клапанов сердца; микроинсульты; бесплодие у женщин.

Стоит задуматься, откуда же берется избыточный вес?

Наверное, вместо того, чтобы избавляться от симптомов путем голодных диет и всевозможных самоограничений, стоит сначала проанализировать, отчего же появляются лишние килограммы, формируя избыточный вес?

Метаболический синдром: что это такое?

В последние годы словосочетание «метаболический синдром» все чаще звучит в кабинетах врачей-кардиологов, эндокринологов, в научно-популярной литературе. Однако понять, что же это за болезнь и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто.

Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы, в значительной степени зависит успех последующего лечения. Так говорят врачи. Кому говорят? Людям, которые пришли с проблемой-то есть, уже больным.

Так не пора ли начать предупреждать появление избыточного веса, т. е. признаков старения, признаков развития различных заболеваний?

Итак, что означает «метаболический синдром»? Метаболический — значит, связанный с обменом веществ в организме. Синдром — совокупность нескольких отдельных признаков.

Это говорит о том, что важнейшая задача в борьбе с избыточным весом — восстановление обмена веществ.

Согласно международным стандартам, врач имеет право поставить диагноз «метаболический синдром», если у пациента с избыточным весом имеется не менее трёх из следующих симптомов:

  • объем талии более 80 см у женщины, или более 100 см у мужчин (ожирение);
  • артериальное давление больше или равное 130/85 мм ртутного столба;
  • сахар в крови натощак больше или равен 6,1 ммоль/м (инсулинорезистент-ность);
  • повышение уровня триглицеридов;
  • снижение уровня липопротеидов высокой плотности (холестерин).

Инфаркт миокарда, инсульт и диабет — это конечный этап развития нарушение метаболизма!

А начальные этапы развития метаболического синдрома происходят за несколько десятков лет до начала проявления болезни, и берут начало зачастую еще в детстве.

В это время первые проявления метаболического синдрома запускают процесс развития самых грозных заболеваний.

Одним из самых действенных методов борьбы с метаболическим синдромом является — КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА.

Избыточный вес всегда связан с нарушением обмена веществ, гормональным дисбалансом, заболеваниями ЖКТ или следствием сахарного диабета.

Мы начали разговор с того, что в основном всех беспокоит только фигура. В этом нет ничего плохого, но это очень поверхностное отношение к проблеме.

Что же нужно делать, чтобы избавиться от избыточного веса и стать здоровым и стройным? Важную роль в развитии и прогрессировании метаболических расстройств играет жировая ткань абдоминальной области (брюшная полость). Там откладывается висцеральный жир. Впервые эту жировую прослойку стали выделять в отдельный вид жира.

Исследования показали, что если объем талии у мужчин — более 100 см, у женщин — более 80 см, то вероятнее всего, у вас — метаболический синдром.

Инсулинорезистентность: одна из причин избыточною веса.

Главная причина набора веса у 70% людей — нарушение чувствительности клеток к инстулину (инсулинорезистентность).

Поскольку в клетки поступает недостаточно глюкозы, страдает общая энергетика организма: вялость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, отвратительный характер и негативное отношение к окружающему миру.

Мы разобрали причины избыточного веса и поговорили о тех заболеваниях, к которым приводит избыточный вес. Пришли к пониманию, что оставлять без внимания появляющиеся килограммы, это риск для здоровья и жизни, поэтому избыточный вес не нечто безобидное, это серьезная проблема, которую необходимо решать.

Источник: www.gelmostop.ru


ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС У ДЕТЕЙ

Все начинается с детства: над худеньким ребенком вздыхают бабушки, хорошо усвоившие правило: «пока толстый сохнет, худой сдохнет» и стараются накормить, чтобы исправить «бедственное» положение.

Ребенка кормят с уговорами и с присказками: — Ложечка за маму, ложечка за папу…, — пока он не съест все, даже если он уже не хочет. Ребенка постарше просто заставляют съесть все, что лежит на тарелке. А потом еще за «хорошее поведение за столом» дают сладкое или пакетик чипсов.

В результате ребенок привыкает есть многого и уже не способен понять, что еда нужна для утоления голода, а не для удовольствия.

А ведь психологи говорят, что полнота часто является результатом психологического дискомфорта. Дети «заедают» свои страхи, отсутствие любви и внимания со стороны родителей.

Избыточный вес ведет к повышению заболеваемости детей, в том числе воспалением легких, а затем и сердечно-сосудистым болезням.

Как правило, полные дети малоподвижны, так как им тяжело играть в подвижные игры со сверстниками, удобнее сидеть дома перед телевизором или компьютером, да и родители не против, ребенок дома, иод присмотром. Получается замкнутый круг, который может привести к ожирению.

В лучшем случае вовремя забьют тревогу врачи, и родители и не допустят развития ожирения у ребенка. Но даже в этом случае жировые клетки, появившиеся в детстве сыграют затем значительную роль в появлении избыточного веса у молодой женщины, когда она выйдет замуж и забота о внешнем виде сменится заботами о муже и детях.

В худшем варианте девочка подросток решит похудеть самостоятельно любыми способами и доведет себя до анорексии и психиатрической клиники.

Родители вроде бы не виноваты, они просто не осознают проблему, а значит и не могут помочь детям с ней справиться. К тому же современное потребительское общество, реклама также «помогают» растить толстяков.

Такие очевидные и всем понятные вещи как здоровая еда, обязательный здоровый завтрак, строгое ограничение времени, проводимого перед компьютером или телевизором и физическая активность на свежем воздухе, останутся словами, пока родители не начнут своим примером показывать детям, что все это действительно необходимо.

Родителям, которые хотят вырастить здорового ребенка, придется, возможно, пожертвовать своими удобствами и самим перейти на здоровое питание, проводить свободное время не перед телевизором, а пойти погулять, подвигаться вместе с детьми.

К сожалению, наши деги набирают лишний вес не только из-за переедания и низкой физической активности, но и из-за плохой экологии, использовании химии при готовке и хранении продуктов.

Основные причины избыточного веса у детей:

  • перекармливание; избыток сладкого, в том числе и газированных напитков, и сладких соков;
  • стрессы, если ребенок не чувствует поддержку взрослых, он также как и взрослые может начать заглушать свои печали и страхи углеводами;
  • недосыпание — ученые доказали, что оно является одной из причин появления избыточного веса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • реклама высококалорийной «плохой» еды — чипсы, гамбургеры, в которых нет ничего полезного, а только пустые калории и все, что называется фаст-фудом;
  • генетические предпосылки;
  • нарушения в работе эндокринной системы.

Несколько практических советов по предотвращению набора лишнего веса:

Вместо конфетки или печенья, сладкого сока, предложите ребенку фруктовый десерт.

Стоит почаще готовить овощные салаты, манную кашу замените овсяной.

  • Не учите ребенка доедать все, потому что надо, конечно при этом недолжно быть ситуации, когда содержимое тарелки остается, а ребенок получает сладкое. Постарайтесь, чтобы ребенок смотрел меньше рекламы по телевизору.
  • Больше гуляйте, не жалейте денег на все, что связано с движением: бассейн, занятия в спортивных секциях, покупка велосипеда или роликов.

После школы ребенок должен быть занят, не должно быть много свободного времени, от безделья тянет на кухню, чтобы что-нибудь пожевать.

Научите ребенка любви к самому себе, к собственному телу.

Самое главное помните, что любые слова бесполезны, если вы своим примером учите обратному.

Если вы обратили внимание на лишний вес ребенка, посетите врача, чтобы исключить гормональные проблемы в организме.

Важно: Если вы считаете, что у ребенка есть избыточный вес, а ребенок здоров и подвижен, у него много занятий и друзей среди сверстников, возможно, вы ошибаетесь.

Не стоит впадать в другую крайность и самостоятельно, без консультации врача, садить ребенка на диету.

Источник: www.azbukadiet.ru


ПАМЯТКА ИМЕЮЩЕМУ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

Как определить имеется ли у Вас избыточный вес?

Оценка наличия избыточного веса и определения степени ожирения проводится в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения на основании определения нескольких показателей:

1. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: ИМТ = Вес (кг)/Рост (м2) Например: если масса тела человека 80кг, рост 1,8 м, ИМТ=80кг/(1,8*1,8)м2=80кг/3,24 м²=24,69. ИМТ в пределах 18,5–24,9 означает, что у человека нормальный вес; 25,0–29,9- избыточная масса тела; 30,0–39,9 ожирение; Более 40,0- выраженное ожирение.

2. Нормальная масса тела взрослого человека может быть определена с помощью формулы Вгоса: Вес (кг)= (Рост (см -100)±5%

Выраженность отклонения от нормального веса рассчитывают с помощью индекса Вгоса: вес (кг) нормальный расчетный вес (кг)х100-100. Индекс Вгоса более 10 расценивается как избыточный вес, а более 20 квалифицируется как ожирение.

3. Окружность талии (ОТ) является показателем отложения жировой ткани в области живота у человека. Окружность талии измеряют в положении стоя, посредине расстояния между нижними ребрами (реберной дугой) и подвздошными гребнями.

В идеале этот показатель не должен превышать 94 см у мужчин и 80 см у женщин. При абдоминально-висцеральном ожирении (когда у человека увеличивается риск развития сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний) этот показатель составляет более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин.

 

Норма

Тревожная
зона

Нужна
консультация

Мужчины

94

94-101

102

Женщины

80

80-87

8

3. Отношение окружности талии к окружности бедер (ОТ/ОБ). Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/Об более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин. Например: окружность талии у женщин 60 см, а окружность бедер 70 см. Отношение ОТ/ОБ будет =60/70=0,85. Значение показателя нормальное, ожирения нет.

Чем опасен избыточный вес и ожирение для человека?

В норме у каждого человека в организме содержится определенное количество жировой ткани. Она является запасом энергии для человека, может преобразовываться в другие необходимые организму в данный момент вещества (белки и углеводы). Кроме того, жировая ткань участвует в образовании гормонов, витаминов и является компонентом клеточных стенок, защищает человека от переохлаждения зимой и перегревания летом. Но при ее избыточном накоплении в организме человека, в разных органах возникают патологические процессы.

Ожирение — хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Ожирение является не только самостоятельным заболеванием с преобладающим нарушением липидного (жирового) обмена, но и тесно связана с патологией углеводного обмена (сахарный диабет II типа), артериальная гипертензия (характеризуется повышением артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.) и ишемической болезнью сердца (сопровождается уменьшением кровоснабжения сердечной мышцы).

Ожирение представляет собой угрозу здоровью населения, так как во всем мире растет количество осложнений от этого заболевания.

Наиболее часто встречающиеся заблуждения в диетологии

Многие люди, имеющие избыточный вес, пытаются самостоятельно его снизить. Для этого они изучают специальные журналы, смотрят не совсем профессиональные передачи, узнают о новых диетах от родственников и знакомых. В большинстве случаев их попытки похудеть терпят неудачу, в некоторых — человек попадает в больницу (в гастроэнтерологическое или в специализированное психиатрическое отделение).

У людей попробовавших худеть по диетам возникают различные проблемы со здоровьем: у них появляется анемия, обостряется или возникает гастрит или язвенная, появляется почечная недостаточность, возникают психологические проблемы (депрессия, тревога и др.), у женщин появляется нарушение менструального цикла и бесплодие и т.д.

Многих из этих заболеваний полный человек мог бы избежать, если бы не верил в следующие заблуждения:

У меня есть наследственная предрасположенность к избыточному весу, так как мои родители тоже страдают ожирением!

Медицинский взгляд на это утверждение:

На самом деле вес человека зависит не столько от каких-то генов, сколько от того стереотипа питания его двигательной активности. Так, любой ребенок до определенного возраста (иногда всю жизнь) живет со своими родителями и соответственно питается так, как это было принято в этой семье. Поэтому не удивительно, что у полных родителей могут быть дети с избыточным весом (хотя это не аксиома). Нередко дети перенимают привычки своих родителей (не всегда только полезные), в том числе и пищевые.

Если я буду голодать, то я обязательно похудею!

Медицинский взгляд на это утверждение:

Организм человека это очень гармоничная структура, имеющая много уровней регуляции. Если человек начинает голодать в его тканях происходят существенные изменения возникает катаболизм (саморазрушение), который приводит к тому, что для поддержания жизнедеятельности при отсутствии питательных веществ наступает разрушение собственных белков (из мышечной ткани) и начинается трата запасов углеводов (из печени).

При этом при разрушении собственных белков и углеводов образуются так называемые промежуточные продукты обмена, которые должны в организме превращаться в какие-то вещества. Для организма, который не получает энергии с пищей, самый малозатратный путь (требует меньше всего энергии) — образование жиров! Кроме того, для защиты от гибели человека, метаболизм (обмен веществ) изменяется так, что ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ ЗАПАСАТЬ ЖИРОВУЮ ТКАНЬ (это запас энергии, ведь организм не знает как долго продлится голод)! Таким образом, если человек голодает, то он действительно снижает массу тела, в основном за счет разрушения белков и углеводов, а ЖИРОВОЙ ТКАНИ В ОРГАНИЗМЕ СТАНОВИТСЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ! Поэтому голодать ни в коем случае не нужно.

Если я буду мало или редко есть, то я похудею!

Медицинский взгляд на это утверждение:

Когда человек употребляет мало пищи или ест очень редко (1–2 раза) в день, то этой пиши хватает организму (для построения тканей и получение энергии) всего на несколько часов в сутки. Так как пища поступает не ритмично (а рывками), то организм, получая пищу 1–2 раза в сутки, начинает работать по самому мало затратному для себя пути образования веществ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИРОВАЯ ТКАНЬ!

Я буду курить сигареты, иначе я наберу вес!

Медицинский взгляд на это утверждение: После прекращения курения (особенно резкого) у человека меняются его привычки, что приводит к возникновению некоторые психологических проблем, которые человек начинает решать самостоятельно (и чаще всего не правильно). Остановимся на этом подробнее.

Когда человек курил, его досуг был заполнен курением. Он курил за рулем, в перекур на работе, после приема пищи, по дороге из гаража домой, перед сном и так далее. Когда человек прекращает курить сигареты уже нет. а стереотип что-то все время делать остается. И один стереотип курение сменяется на другие стереотипы «грызть семечки, сосать карамельки; чаще есть, в том числе перекусывать мороженным (все эти продукты являются высококалорийными) или жевать жевательную резинку (вызывает выработку слюны и других пиогеварительных соков, что в свою очередь, повышает аппетит), чаще принимать алкогольные напитки, в том числе пиво (очень калорийный продукт)». То есть, у человека после прекращения курения радикально меняется режим питания, что приводит к увеличению его веса. Поэтому пациенту, который решил бросить курить, необходимо поддержка как со стороны его домашних, так и профессиональная помощь врача (составление рациона питания, двигательной активности, психотерапевтической поддержки).

Если человек имеет избыточный вес и одновременно курит, то он в несколько раз увеличивает свои шансы заболеть сердечно-сосудистой патологией (артериальной гипертензией, инфарктом миокарда, инсультом) и сахарным диабетом II типа и т. д. Кроме того, курящие люди в 2 раза чаще умирают от сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с некурящими.

Если Вы курите, отказ от этой привычки обязательно приведет к снижению риска развития перечисленных выше болезней, независимо от того, сколько лет Вы курили раньше!

Сегодня я буду есть все, что хочу, а завтра я сяду на диету!

Медицинский взгляд на это утверждение:

Какой бы сильной личностью Вы не были у Вас это не получится. За несколько часов Вы не сможете стать другим человеком, а если Вам это все-таки удастся, то Вам придется грубо сломать свои жизненные стереотипы (питаться в другое нехарактерное для Вас время, изменить режим дня и двигательную активность, поменять свои привычки). Поэтому, если Вы решили изменить свой стереотип питания делать это нужно М-Е-Д-Л-Е-Н-Н-0 (постепенно за срок от 2 нед. до 1,5 мес, у некоторых людей этот период может быть еще более длительным)!

Если я не буду совсем есть жирное и сладкое, то я обязательно похудею!

Медицинский взгляд на это утверждение: Когда человек начинает сознательно лишать себя каких-то вредных (по его мнению) веществ, то его организм начинает недополучать эти вещества, что в конечном итоге приведет к повреждению каких-либо органов и систем. Кроме того, с различными продуктами в организм человека поступают разнообразные питательные вещества и не все продукты являются взаимозаменяемыми.

Эта диета мне обязательно поможет!

Медицинский взгляд на это утверждение: Почему человек который садится на диету всегда терпит неудачу? Объяснение одно из двух: либо у него заканчиваются деньги (для покупки заморских продуктов) или желание (диета это ведь, как правило, строгий режим, который очень трудно соблюдать). Человек действительно может на незначительное время снизить свой вес, но через некоторое время он снова станет избыточным. Чтобы эффективно снизить массу тела и сделать этот процесс необратимым необходимо ПОСТЕПЕННО оптимизировать характер питания, двигательную активность, привычки!

Я буду есть все что хочу, когда хочу и сколько хочу, потому что мне все равно не удастся похудеть!

Медицинский взгляд на это утверждение:

Во-первых, не нужно отчаиваться, так как человек с любой степенью избыточного веса может его снизить! Во-вторых, если Вы будете продолжать неправильно питаться, Вы увеличите и без того высокий риск развития болезней, связанных с ожирением.

Что нужно предпринять, чтобы вес вернулся к норме?

Готовьте пищу безопасным и гигиеничным способом: на пару, запекайте, варите, с использованием кипячения или в печи СВЧ. Не злоупотребляйте жареной (до темной корочки) пищей. Развивайте кулинарные навыки по приготовлению вкусной и здоровой пищи.

Кратность приема пищи должна быть 4–5 раз в сутки небольшими порциями.

Ежедневно необходимо употреблять овощей и фруктов, растущих в Вашем регионе, в общей сложности 400 и более граммов.

Невредным для организма является потребление соли (натрия хлорида) не более 5 грамм сутки (1 чайная ложка без горки; .для этого не нужно досаливать пищу после ее приготовления).

Если Вы потребляете алкоголь, допускается для мужчин прием не более 30 грамм 96% этанола = 70 мл 40% алкоголя = 1,5 бокала вина = 1 бутылка пива (0,5 л), для женщин не более — 20 грамм 96% этанола = 50 мл 40% алкоголя = 1 бокал вина = 1 бутылка пива (0,33 л). Но 2–3 дня в неделю должны быть безалкогольными!

Еда должна быть ради еды! Если Вы кушаете, ешьте на кухне. Исключите любые отвлекающие Вас от еды события: чтение книг или газет, просмотр телепередач, работу за компьютером, разговоры с соседом по столу!

Тщательно пережевывайте пищу. Каждый пищевой комок Вы должны пережевать от 5 до 15 раз. Пищу ни в коем случае нельзя глотать быстро, не пережевывая (прием пищи должен составлять от 15 до 25 минут).

Нельзя сразу после приема пищи занимать горизонтальное положение. До того, как Вы ляжете отдохнуть или спать, в течение 30 минут — 1 часа Вы должны провести в положении сидя или стоя.

В стрессовой ситуации увеличьте прием жидкости (употребляйте несладкие соки, минеральную воду), поскольку стресс приводит к обезвоживанию организма (дефициту жидкости), ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов, лучше всего в сыром виде; как можно больше клетчатки хлеб с отрубями, злаки и др.; обязательно принимайте поливитамины.

Не принимайте пищу позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Вам рекомендуется увеличить двигательную активность: ходить в умеренном темпе (желательно проходить в день до 1 км; минимальная двигательная активность ходьба на расстояние, равное двум стандартным остановкам) или выполнять специальные упражнения в течение 30–40 мин в день 4–5 дней в неделю.

Источник: www.azbukadiet.ru


Администрация и весь коллектив МБУЗ «Таймырская центральная районная больница поздравляет вех женщин Таймырского Долгано-Ненецкого муниципального района с праздником весны,
Днем 8 МАРТА!

Милые леди, строгие дамы и просто прекрасные женщины, этот день дан для того, чтобы выразить восхищение вашей красотой и грацией, чтобы мужчины взяли на себя часть ваших повседневных забот и, наконец, поняли, насколько же сильно они вас любят!

В этот день, весной согретый все цветы, улыбки Вам!

Чтоб печали Вы не знали, даже легкой грусти тень,

Чтоб всегда глаза сияли, и не только в этот день!

Будьте вечно желанны и всеми любимы,

Всегда обаятельны и неотразимы.

Глаза ваши счастьем пусть вечным сияют,


А в жизни вас только друзья окружают.

Сентябрь 2013 года

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ
«КГБУЗ ТМРБ»
ИНФОРМАЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
Сентябрь 2013 года

В сентябрьском номере информационного бюллетеня полезная информация специалистов Таймырской больницы для родителей.

Традиционно, первое сентября — это начало нового этапа жизни для младшего поколения. Кто-то поступает в университеты, колледжи, кто-то идет в школу, а многие малыши впервые переступают порог детского сада.

Ваш ребёнок идет в детский сад? Поздравляем!

Все волнения по поводу выбора детского сада, получения направления, уже позади. Но встает вопрос как же ваш такой маленький, но в тоже время такой взрослый малыш привыкнет к новой для него обстановке? Безусловно, ребенок, до сих пор бывший в центре внимания, окруженный заботой бабушек и дедушек, пап и мам, попадает в совершенно новый мир, где нужно следовать определенным правилам и выполнять требования, учиться делать все самому. И это — стресс. Не зависимо от возраста ребёнка периода адаптации в новом месте и новом коллективе не избежать.

И в каком возрасте он пройдет легче, никому не известно. Но Вы можете помочь вашему малышу привыкнуть к незнакомой обстановке, не зависимо от того 1.5 года вашему ребенку или 3.

Самое главное положительный настрой родителей! Если Вы уверены, что детский сад это самое лучшее место для ребенка, что там ему будет хорошо, поверьте, ему это тоже передастся. Будет ли ему комфортно, в новом кругу детей и с новыми для него людьми — воспитателями, нянями, музыкальными работниками?

Как облегчить ему, так называемый период адаптации? В первую очередь — это забота мамы и папы. Возьмите на заметку рекомендации врачей педиатров «КГБУЗ ТМРБ» Елены Драбанич и Юлии Тиль.

Готовиться к переменам желательно за несколько месяцев до начала посещения садика.

Особенно тяжело вливаются в коллектив детского сада застенчивые, пугливые дети. Если ваш ребенок сторонится незнакомых людей, на детской площадке боится отпустить вас, подойти к другим детям, даже самая хорошая воспитательница не спасет его от дезадаптации, ведь для таких детишек стресс от посещения детского садика будет во много раз усиливаться раз от раза. Постарайтесь расширить круг общения ребенка — чаще ходите с ним в гости, обсуждайте, что делают и как ведут себя дети на детской площадке, поощряйте и поддерживайте его инициативу в общении с окружающими. Учите ребенка общаться! Если вы пришли на детскую площадку, покажите малышу, как можно попросить игрушку, предложить поменяться, пригласить другого ребенка в игру или спросить разрешения поиграть вместе.

Учите ребенка знакомиться. Сначала вы будете спрашивать детей, как их зовут, и представлять им своего стеснительного кроху, но рано или поздно он начнет брать с вас пример.

Познакомьтесь с режимом дня того детского сада, в который вы планируете ходить, и постепенно начинайте приучать к нему своего малыша. Этот режим примерно одинаков для всех детских дошкольных учреждений.

Также для успешного воспитания и обучения детей в дошкольном учреждении необходимо заблаговременное проведение определенных мероприятий.

Подготовка детей к поступлению в дошкольные учреждения осуществляется участковым врачом — педиатром и участковой медицинской сестрой и состоит их двух основных разделов общей и специальной подготовки.

Общая подготовка начинается сразу же после рождения ребенка и заключается в ежемесячной диспансеризации детей и своевременной коррекции выявленных нарушений.

Специальная подготовка включает в себя следующие мероприятия: санитарно — просветительную работу медицинского персонала с родителями путем проведения тематических бесед по вопросам правильного физического воспитания и подготовки детей к поступлению в дошкольное учреждение; диспансеризацию детей за 2 — 3 месяца до поступления в дошкольное учреждение у участкового врача — педиатра, врачей — специалистов, проведение лабораторных исследований; оздоровление и лечение детей в зависимости от уровня их здоровья и результатов последней диспансеризации; профилактику острых заболеваний за 1 — 2 месяца до поступления в ДОУ с применением средств, направленных на повышение неспецифических защитных механизмов иммунитета, проведение закаливающих мероприятий, обучение ребенка дыханию через нос, назначение курса УФО, препаратов аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, шиповника, интерферона.

Родителям необходимо заблаговременно позаботится о приближении домашнего режима к режиму ДОУ (организация бодрствования, кормления, сна), о ликвидации вредных привычек (укачивание перед сном, использование пустышки и др.) Ребенок должен быть привит согласно национального календаря прививок не менее чем за 2 — 3 недели до поступления в детский сад.

По степени тяжести адаптации дети, поступающие в ДОУ делятся на 3 основные группы.

В первую группу (физиологическая адаптация) входят дети, не болеющие в период адаптации и легко переносящие её. Ко второй группе (напряженная или средней тяжести адаптация) относятся дети, часто болеющие острыми респираторными инфекциями, кратковременными невротическими реакциями. Адаптация таких детей длится от 2 — 3 недель до 2 — 3 месяцев. К третьей группе (патологическая адаптация) относятся дети с неблагополучным анамнезом, тяжело привыкающие к новым условиям. Такая адаптация проявляется в виде частых повторных респираторных заболеваний, нередко с осложнениями, в виде невротических реакций и неврозов, извращений поведения, депрессий.

Вновь поступившим детям назначается индивидуальный режим дня, который максимально должен быть приближен к домашнему. С этой целью в течение первых недель, иногда до месяца, в зависимости от поведения ребенка, разрешается: сохранять все имеющиеся него привычки, даже если они не соответствуют режиму группы; приносить из дома игрушки, фотографию родителей; при выраженных нарушениях эмоционального состояния в первые дни разрешается присутствие матери, которая должна помочь ребенку познакомиться со взрослыми и детьми. Переводить ребенка на режим детского сада нужно постепенно, с учетом его индивидуальных особенностей.

В целях профилактики переутомления и перевозбуждения нервной системы необходимо в первые дни пребывания в детском саду: сократить время пребывания в саду до 2 — 3 часов, постепенно удлиняя его; удлинить время ночного и дневного сна на 1 — 1,5 часа; дневной сон в первую неделю лучше проводить дома; исключить насильственное кормление и укладывание для сна.

Нельзя в первые дни проводить какие-либо травмирующие ребенка процедуры: делать инъекции, массаж, стричь волосы, ногти. Все должно быть сделано до поступления, чтобы у него не создавалось отрицательного отношения к детскому саду. Легкое покраснение зева, умеренные выделения из носа в сочетании с плохим настроением, снижением аппетита, беспокойным сном даже при нормальной температуре являются достаточным поводом для отстранения ребенка от посещений детского сада на 3 — 4 дня. Эти признаки свидетельствуют о снижении устойчивости организма ребенка вследствие переутомления в процессе адаптации и могут привести к развитию острой респираторной инфекции. До окончания адаптационного периода исключается проведение прививок.

Признаками завершения адаптации ребенка являются: хороший сон, аппетит, адекватное поведение, положительное эмоциональное состояние, отсутствие заболеваний. Чем больше принципы и приемы воспитания в семье и дошкольном учреждении будут соответствовать индивидуальным особенностям ребенка, тем быстрее и легче будет протекать процесс его адаптации к новым условиям.

Кажется, еще вчера ваш малыш делал свои первые шаги… Время летит незаметно, и вот уже Ваш ребенок первоклассник. Вопросы, сомнения, переживания естественны для родителей,

Многие дети впервые пойдут в школу. Это очень трудный и ответственный момент в жизни ребенка. Первый учебный год в школе — переломный период, когда меняется привычный уклад жизни, меняется место ребенка в системе общественных отношений, появляются новые обязанности, увеличивается нагрузка на детскую психику.

Первый раз в первый класс! Действительно, второго раза не будет. Школа станет «вторым домом» для вашего ребенка на ближайшие 11 лет, или не станет. А зависит это во многом от того, насколько дошколенок подготовлен к таким серьезным переменам, как начало школьной жизни.

То беззаботное дошкольное время, когда можно было с утра до вечера только играть, сменяется ежедневной работой — учебными занятиями, которые требуют от первоклассника напряженного умственного труда, активизации внимания, усидчивости и правильной рабочей позы в течение всего урока.

В этот период как никогда остро встает вопрос, как помочь ребенку без ущерба для его здоровья научиться выполнять новые правила и требования педагога, как плавно перейти от игровой деятельности, которая была основной у дошкольника, к новой сложной учебной деятельности.

Что же должны знать родители, чтобы не нарушить здоровье и психику ребенка в такой ответственный этап жизни ребенка?

В этот период родители должны больше заниматься с ребенком, стремясь показать, что они хорошо понимают все проблемы, возникающие перед ним.

Не следует делать акцента на временных неудачах, оказывать слишком сильное давление на ребенка. Необходимо обратить особое внимание на организацию дня будущего школьника. Регламентированный распорядок дня должен стать своеобразным законом жизни дошкольника. В дальнейшем это явится одним из условий успешного обучения в школе.

У ребенка всегда должно оставаться достаточно времени для игр и отдыха. Нельзя поздно укладывать его спать и сокращать время сна.

Родители должны подавать своим детям хороший пример и меньше смотреть телевизор, тогда легче будет сократить время просмотра телепередач для ребенка.

А вообще, начинать подготовку к школе следует не позже, чем в пять лет. Будущего школьника надо приучать к усидчивости, умению работать не отвлекаясь, сначала по 10 — 15, а затем 15 — 20 минут.

Желательно оборудовать будущему ученику постоянное место для занятий. Лучше всего заранее приобрести для этого рабочий стол. Надо приучить ребенка убирать на место тетради и книжки, поддерживая в учебном уголке порядок и чистоту.

Следует чаще заниматься с ребенком, играть с ним «в школу». Такая игра является хорошей психологической подготовкой к различным школьным ситуациям.

Особое внимание необходимо обратить на развитие тонких координированных движений, ведь ребенку предстоит учиться писать, а это большая и серьезная нагрузка. Прекрасно развивают мелкие мышцы кисти рисование, лепка из пластилина, конструирование, изготовление различных поделок.

Одно или два занятия в неделю следует посвящать исключительно подготовке руки ребенка к письму. Желательно это делать в форме игры. Например, можно попросить малыша сначала нарисовать какой-либо орнамент, а потом вырезать его из бумаги. Таких упражнений должно быть много, их надо разнообразить, чтобы дошкольник не уставал от однообразной деятельности.

Полезно приобрести специальную тетрадь для подготовки к письму. В такой тетради содержатся образцы узоров и элементов письма, которые необходимо освоить перед школой. Во время дошкольных заданий на первых этапах подготовки к школе не надо заставлять будущего первоклассника писать непрерывно более 3-х минут, через 2–3 минуты нужно устраивать перерыв для физических упражнений.

Во время таких занятий важно побуждать ребенка к пересказу небольших знакомых ему рассказов, заучивать песни, стихи, сказки. Необходимо не только развивать у ребенка навыки устной речи, но и побуждать его к анализу и обобщению увиденного и услышанного. Без этого малышу будет трудно освоить навыки беглого чтения и грамотного письма.

Ребенка надо чаще хвалить, подготовка к школе и дальнейшая учеба должны приносить ему радость.

До поступления в школу необходимо максимально обследовать ребенка: посетить педиатра, отоларинголога, детского стоматолога. Никогда не поздно приобщить малыша к физкультуре. Очень важно устранить дефекты речи. Логопедические занятия надо начинать заблаговременно.

Огромное влияние на успех подготовки к школе, до и на последующую учебу оказывает атмосфера семьи. Любые психотравмирующие ситуации (ссоры между родителями, развод, алкоголизм и др.) пагубно отражаются на детях, способствуют развитию таких нежелательных личностных качеств, как скрытность, агрессивность, повышенная тревожность и напряженность.

Первоклассники, пришедшие в школу из неблагополучных семей, плохо адаптируются к новой обстановке, с трудом усваивают даже несложные учебные навыки.

Родители должны быть знакомы с основными гигиеническими требованиями, предъявляемыми к современной детской книге. Для детей, которые учатся читать, рекомендуются книги с крупным шрифтом. Книга не должна быть тяжелой и очень большой: нежелательно, чтобы ее вес превышал 200 — 250 г.

Младший школьный возраст — возраст поступления в школу и приспособления (адаптации) к принципиально новым для ребенка условиям.

Особенностью этого периода является то, что процесс роста ребенка не столь заметен, но преобладают изменения других параметров, идет совершенствование функций органов и систем организма. Если ребенок длительное время находится в условиях, не позволяющих реализовать потребность в движениях, у него нарастает мышечное напряжение, ослабевает внимание, быстро наступает утомление. Во время уроков или при выполнении домашних заданий дети отвлекаются, начинают ерзать, вертеться. Никакие запреты и замечания не помогают, потому что двигательное беспокойство служит защитной реакцией организма ребенка на перенапряжение. В связи с этим продолжительность урока в первом классе должна быть не 45, а 30 — 35 мин. Рекомендуется после 2-го, 3-го урока в течение 45 мин — 1 часа проводить подвижные игры и спортивные занятия на воздухе. Перед уроками необходима утренняя гимнастика, в середине урока — физкультминутка.

Начало обучения в школе происходит достаточно трудно для всех детей, особенно в первые недели. У некоторых детей эта адаптация проходит достаточно болезненно. Такие дети часто отвлекаются на уроках, занимаются посторонними делами, возбуждены, либо, наоборот, замкнуты, пассивны. У некоторых детей появляются признаки нарушения нервно-психического здоровья: ухудшается сон и аппетит, появляются капризы, жалобы на головную боль и усталость. Заметив у первоклассника подобные проявления, родители должны отнестись к ним с пониманием. Ни в коем случае нельзя наказывать, повышать голос, ведь ребенок переживает трудный переломный момент в своей жизни и не следует увеличивать непривычные для него психические нагрузки. В случае возникновения конфликтов с учителями и сверстниками полезно посоветоваться с психологом или опытным педагогом. Особого внимания в этот период требует режим дня и режим питания. Школьник должен достаточное время бывать на воздухе, вовремя завтракать, обедать, ужинать, ложиться спать, не засиживаться за приготовлением домашних заданий.


Питание детей школьного возраста

Кратность кормления — завтрак (7,30 — 8 утра)

Обед (12–13 часов), полдник (16–17 часов), ужин (18–19 часов) и молоко (кефир) на ночь. При этом необходимо фиксированный режим приема пищи.

Прием пищи в конкретные часы способствует появлению аппетита в соответствии с фиксированным режимом, что необходимо для лучшей выработке пищеварительных соков и полноценного усвоения еды. Интервал между едой приблизительно 3,5 часа.

Неупорядоченное питание приводит к расстройству аппетита и пищеварения. Рацион ребенка разнообразен: молочные каши с добавлением свежих и сушеных овощей и фруктов, макаронные изделия с маслом, сыром, мясом и т. д., супы, бульоны, вареное, тушеное, жареное (реже) мясо.

Желательны разнообразные блюда из овощей. Ребенку также можно добавлять соленые огурцы, квашеную капусту, орехи, чернослив.

С посещением ребенка школы может измениться режим питания, однако усилия педиатров и родителей должны быть направлены на его сохранение и соблюдение.

Изменение кратности приема пищи приведет к:

  • частому приему пищи (< 1,5–2 ч.) у детей значительно возрастает нагрузка на органы пищеварения, снижается аппетит и, как результат, ухудшается усвояемость питательных веществ.
  • редкому приему пищи (> 4–5 ч.): снижается уровень сахара крови, как следствие ухудшение работоспособности, внимания, памяти.

Врач педиатр Е. В. Драбанич


Режим дня школьника

Любому школьнику, особенно первокласснику, очень сложно справиться с многочисленными нагрузками. Только соблюдение рационального режима дня и питания способствуют нормальному росту и развитию ребенка, повысят его работоспособность и успеваемость. Соблюдение режима дня, особенно для первоклассника, приучает его к планированию свих дел, что непременно дисциплинирует его как человека ответственного и обязательного.

С возрастом соотношение отдельных компонентов режима по времени меняется, более продолжительными становятся учебные занятия, менее продолжительными — прогулки. У ребенка могут появиться новые виды деятельности (кружки, секции). Однако, главным в распорядке дня должно быть разумное чередование умственной нагрузки, труда и отдыха.

В силу возрастных психологических особенностей ребенок еще не может самостоятельно планировать свое время и жестко соблюдать намеченный режим. В этом ему должны помочь родители.

Подъем ребенка рационален в 7 часов утра и начинать свой день он должен с легкой утренней гимнастики, которая не должна занимать много времени и утомлять ребенка. Гимнастика улучшает кровоснабжение головного мозга, укрепляет нервную систему, создает бодрое, хорошее настроение. Полезно перед началом занятий совершить пешую прогулку в течение 15–20 минут, это повышает умственную работоспособность и обеспечит продуктивность усвоения учебного материала.

По возвращении из школы ребенок должен обязательно пообедать и отдохнуть. Послеобеденный отдых желательно проводить на свежем воздухе.

Школьники должны проводить на свежем воздухе не менее 2–3 часов.

Приступать к выполнению домашнего задания рекомендуется не ранее 16 часов, т. к. именно в это время начинается второй пик повышения суточной трудоспособности. Первый пик трудоспособности 11–13 часов.

Для учебных занятий школьник должен иметь постоянное рабочее место, соответствующее его росту и хорошо освещенное. Во время выполнения домашнего задания должны быть устранены все помехи, особенно источники громкого шума.

Чем заняться в свободное время ребенок выбирает сам. Это могут быть прогулки, занятия спортом, чтение. Однако, очень часто дети выбирают телевизор.

Родители должны знать, что максимальное время продолжительности просмотра телевизионных передач в течение дня должно составлять для младших школьников 1 час, для школьников 10–14 лет — 1,5 часа, для подростков — 2 часа.

И еще, в последнее время получают все большее распространение компьютерные игры, интернет. Эти виды деятельности занимательны и привлекательны, но совсем небезобидны. Нередки случаи, когда ребенок чрезмерно увлечен подобными формами досуга, приобретает болезненные черты. Поэтому, родителям обязательно следует контролировать продолжительность общения детей с компьютером, особенно в том случае, если это общение начинает играть слишком важную роль в жизни ребенка, мешает его учебным занятиям, отнимет время отдыха и сна.

Важным элементом здорового образа жизни является удовлетворение потребности организма в движении. Ребенок или подросток нормально развивается только при условии необходимой для его возраста двигательной активности.

Врачи очень обеспокоены тем, что гиподинамия (греч. hypo — под, ниже; dynamis — сила), т. е. состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей мышечной слабостью в результате ограничения движения начинает все больше угрожать детям. Огромную часть времени, которое традиционно отводилось прогулкам, подвижным играм, поглощают телевизор и компьютер.

Для нормального развития необходимы физические упражнения разного характера (уроки физкультуры, зарядка, занятия в спортивной секции, танцы, физический труд дома) девочки должны заниматься 5–12 часов в неделю, а мальчики 7–15 часов.

После напряженного дня, школьнику необходим полноценный сон. Его продолжительность зависит от возраста и должна быть для школьников 6 — 10 лет не менее 10 часов, 11–14 лет — не менее 8 часов.

Очень полезна перед сном спокойная прогулка на свежем воздухе в течение 30–40 минут. Если родители помогут своему ребенку не только составить режим дня, но и контролировать его выполнение, то результаты будут только позитивными, а ребенок будет полноценно развиваться.

Любите своих детей! И прислушайтесь к рекомендациям врачей педиатров, которые наблюдают ваших ребятишек с рождения. Помогите им адаптироваться в новых для него условиях жизни!

Врач педиатр Е. В. Драбанич


Берегите своих детей!

Современная жизнь сильно отличается от жизни людей 30–50 лет назад. Все больше появляется новых бытовых приборов, постоянно расширяется и без того многочисленный арсенал различных химикатов бытового назначения.

Ребёнок, который ещё толком читать и писать не умеет, порой свободно управляется с телевизором, компьютером и другой бытовой аппаратурой. Разве может случиться несчастье там, где все знакомо и привычно? А ведь каждый из предметов таит для ребёнка незримую опасность. Взрослому, например, и в голову не придёт сунуть гвоздь в розетку или развести костер в комнате. А ребёнок может из любопытства или по недомыслию. Дети, порой оставшись без присмотра взрослых, беспечно пытаются исследовать «внутренности» включенного пылесоса, попробовать лекарство, оставленное на виду, иногда по ошибке утоляют жажду совсем не подходящим для этой цели жидкостью, случается, выпадают из открытых окон многоэтажных домов.

Всё это может стать причиной тяжёлых увечий или даже смерти.

Изучение причин травм у детей показывает, что чаще всего они происходят по прямой или косвенной вине взрослых. Действительно, разве не мы виноваты в том, что ребёнок получает ожоги или серьёзное отравление из-за небрежного хранения спичек, лекарств, гибнет или с тяжелейшими переломами и сотрясением попадает в больницу в результате падения с большой высоты, так как мы забыли хорошо закрыть окно или вовремя не прогнали его с крыши гаража…

«Вакцина» против травматизма — это воспитание». Воспитывая ребёнка и прививая ему необходимые навыки безопасного поведения в быту, мы, взрослые, прежде всего, должны ежедневно, ежечасно, ежеминутно являться достойным примеров в этом отношении. Вместе с тем мы постоянно должны быть внимательными и собранными. По своей природе ребёнок чрезвычайно любопытен, не говоря уже о том, что он быстро развивается физически и психически. И в первую очередь это относится к грудничкам. Если, к примеру, ещё вчера ваш пятимесячный малыш неподвижно лежал на спине и не мог переворачиваться на живот, то сегодня, он способен это сделать самостоятельно. Стоит оставить его на пеленальном столике или на краю дивана без присмотра, как он может в одно мгновение очутиться на полу…. И такое случается.

Ещё более внимательными должны быть родители, когда ребёнок начал садиться, ползать, ходить. Теперь ребёнок в состоянии опрокинуть что-либо на себя или взять в рот многое из того, что будет находиться в радиусе его действий, все что, недостаточно надежно спрятано либо плохо укреплено. Увы, родители, особенно из числа молодых, часто осознают это поздно. Никакая книга, никакой врач не заменят собственной зоркой мысли и внимательного наблюдения.

Нередко, дети падают в квартире споткнувшись обо что-нибудь или поскользнувшись на мокром полу, либо в ванной комнате. Хорошо, если ребёнок приземлится на мягкий ковер, либо на лету его подхватит заботливая рука матери или отца. Однако нередко бывает и так, что родители не успевают отреагировать на неожиданное падение ребёнка.

В структуре детского травматизма бытовые травмы наиболее распространенное явление. На их долю приходится от 50 до 75% несчастных случаев.

По данным специалистов, на и долю детей первых 6 лет жизни приходится свыше 42% от числа несчастных случаев и травм, ежегодно регистрируемых среди детского населения. Максимальный уровень травматизма отмечен у детей второго года жизни. В группе от 3 до 6 лет уровень травматизма выше в 3 раза по отношению к детям первого года жизни.

Анализ показывает, что мальчики получают травмы чаще, чем девочки в 1,5 раза. Эта закономерность действительна для всех возрастов и связана с психофизиологическими особенностями, различиями в поведении, воспитании, характере и формах проведения досуга.

Соотношение бытовых и уличных травм приблизительно составляет 2:1. При этом у детей первого года жизни свыше 95% травм бытовых. У детей 3–6 лет доля травм полученных дома составляет 35%. Это свидетельствует о том, что большинство родителей не уделяет должного внимания принципу создания «безопасного дома».

Наиболее частый вид бытового травматизма — это различного рода повреждения: ушибы, порезы, вывихи, переломы, сотрясения головного мозга, возникающие в результате падения со стульев, табуреток, подоконников, а на улице — с крыш гаражей, балков, качелей,.

От 6 до 10% детских травм приходится на долю ожогов, которые дают один из самых высоких процентов печальных исходов в структуре травматизма. Более половины обожженных нуждаются в обязательной госпитализации, каждый из 10 подвергается операциям, нередко повторным. Большая часть обожженных составляют дети 4–5 лет. Самые маленькие дети получают ожоги при опрокидывании на себя чашек, тарелок, посуды с горячим, чаем, молоком в тот момент, когда на какое-то мгновения остаются за столом одни. Ожоги пламенем чаще встречаются у детей среднего и старшего возраста при играх с огнеопасными предметами и вблизи костров.

Весьма опасны также поражения электрическим током, который вызывает не только глубокие ожоги, но и остановку сердца, дыхания, что требует немедленной реанимационной помощи. Причина поражений порой кроется в неисправной электропроводке или электроприборах, которые берутся исправлять дети, либо когда пытаются исследовать содержимое электророзеток, втыкая в них шпильки, скрепки, проволоку.

Ещё один аспект в бытовом травматизме — это проблема отравлений и различных инородных тел. Обычный «ассортимент» инородных тел пищеварительного тракта детей составляют монеты, значки, пуговицы, английские булавки, кольца, перстни, пробки, крышки от флаконов, колпачки от ручек, наручные часы, браслеты ребёнок охотно берёт в рот и может проглотить. При жалобах и беспокойстве ребёнка подобные предметы могут быть обнаружены при рентгенологическом обследовании. Очень часто обычное промывание желудка даже с помощью специальных приспособлений в таких случаях ничто не даёт — необходима операция.

Врачебная статистика свидетельствует, что в 75–80% случаев отравления происходят из-за небрежного хранения лекарств: взрослые либо забывают их прятать, либо оставляют в доступном для детей месте. Не менее 20–25% случаев отравлений лекарствами у детей происходит по ошибке родителей, когда они пользуются лекарственными препаратами как вздумается. Исходы отравлений могут быть и трагическими. Так как любой вид отравления у детей протекает намного тяжелее, чем у взрослых, в виду неустойчивости обменных процессов и повышенная проницаемость кровеносных сосудов, что приводит к более быстрому проникновению отравляющих веществ в организм.

Важно правильно хранить не только лекарственные препараты, но и вообще все химические вещества бытового назначения — уксусную эссенцию, ацетон, растворители, керосин, бензин, стиральные порошки Бесконтрольное хранение этих веществ может также привести, а иногда и приводит к несчастным случаям.

И в ваших возможностях снизить долю детского травматизма. А для этого необходимо позаботиться о досуге детей, создать все необходимое для безопасной игры: организовывать интересные игровые площадки, заинтересовывать детей многообразием кружков и секций. Воспитывать детей на личном примере, не пренебрегать самыми элементарными мерами предосторожности в отношении своих детей, не допускать беспечность, о которой можно только сожалеть.

Помните — здоровье ребёнка в ваших руках!

Врач хирург Г. А. Некрасова


Юбилей!

С годами человек не стареет, а становится сильнее, мудрее, терпимее.

Наши юбиляры!

  • 10 июля Марина Викторовна Ляховецкая — мл. медсестра акушерского отделения
  • 19 июля Галина Ивановна Кинаш — повар
  • 7 августа Ольга Николаевна Обливанцева — старшая медсестра отделения ДДУ
  • 16 августа Валентина Васильевна Мозгунова- фельдшер отделения скорой медицинской помощи
  • 31 августа Раиса Николаевна Зевалич — участковый врач-терапевт
  • 31 августа Виктор Алексеевич Медведков — врач-психиатр
  • 8 сентября Галина Викторовна Шаферова — санитарка женской консультации
  • 14 сентября Надежда Михайловна Матвеева — санитарка педиатрического отделения
  • 30 сентября Галина Зуфаровна — фельдшер отделения скорой медицинской помощи

Ваш возраст — это не беда,
Переживем все юбилеи!
Ведь в жизни главное всегда,
Чтобы душою не старели.

Главное в жизни — это любовь к близким и любовь близких! Так пусть же, дорогие юбиляры Таймырской центральной районной больницы, в Вашей жизни этой любви будет через край!

Январь 2013 года

Январь 2013 год
ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ
«КГБУЗ ТМРБ»
ИНФОРМАЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Уважаемые жители Дудинки! Многие годы профилактическая работа приносила только положительные результаты. но в конце 90-х многое изменилось не только в системе здравоохранения, но и в целом по стране. Говорят: «Новое, это хорошо забытое старое» И это действительно так. С 2006 года через газету «Таймыр» мы доносили до Вас информацию о жизни нашего коллектива и статьи по профилактике заболеваний. Чтобы стать еще ближе к Вам, с 2013 года один раз в месяц будет выходить эта информационная газета, из которой Вы будете более подробно узнавать о профилактических мерах при том или ином заболевании. Теперь Вы будете встречаться с докторами «КГБУЗ ТМРБ» не только в кабинетах, палатах, но и на страницах нашей газеты.

Первый номер нашей газеты мы посвятим истории развития больницы

До 1917 года постоянных медицинских учреждений на Таймыре не было. И в беде, и в болезни тундровики полагались на помощь шамана. Кому-то камлания приносили пользу, а кому-то становилось хуже. И только в конце 17года в Дудинке открывается первое медицинское учреждение — фельдшерский пункт, которым заведовал Петр Демшин.

В протоколе заседания Дудинского волостного исполкома от 16 апреля 1921 года записано: «Фельдшера Демшина направить в пределы тундры для оказания помощи населению. Фельдшера Владимирцева мобилизовать в низовья Енисея. Для оказания помощи в Дудинке останется фельдшер Буряков».

Среди первых мероприятий по защите здоровья коренного населения Севера стал декрет Наркомнаца (наркомата по делам Национальностей) от 1923 года: «О предварительной охране туземных племен», который запрещал ввоз спирта в места постоянных кочевий населения Севера России. Были приняты важные правительственные постановления «О снабжении населения Крайнего Севера продовольствием и предметами первой необходимости».

Помимо правительственных органов большую заботу о здоровье народностей Севера проявило Российское общество Красного Креста. Уже в 1922—1923 гг. оно направило несколько комплексных отрядов на Крайний Север.

В 1927 году в Дудинке была построена и начала действовать первая больница на пять коек. С этого момента начинает свое летоисчисление Таймырская центральная районная больница.

Перелом в становлении службы здравоохранения на Таймыре наметился в связи с организацией национального округа в 1930 году. К моменту образования Таймырского национального округа на его территории располагалось уже 5 врачебных участков и медицинских пунктов. В том же году начинается строительство двухэтажной окружной больницы. А спустя несколько лет, в 1938 году в Дудинке была открыта школа медицинских сестер, которая должна была готовить медперсонал из числа местного коренного населения. Первый выпуск школы медсестер (8 человек) состоялся в 1940 году. Из первого выпуска — две медсестры — представительницы коренного населения Таймыра. Среди них — Федосья Чарду.

Сороковые принесли на Таймыр туберкулез и цингу. Основной задачей медицинских работников становиться борьба с этими заболеваниями. В округе увеличивается население за счет ссыльных переселенцев.

В окружной больнице в 1940–1950-е годы работали бывшие политзаключенные Норильлага, главный врач терапевтической больницы Алексей Владимирович Орлов, главный хирург Василий Ионович Петухов, проходившие по «делу Кирова». И тот и другой, отличались суровой справедливостью.

В эти же годы в Дудинке открывается больница с хирургическим, терапевтическим, инфекционным и туберкулезным отделениями с рентгеновским кабинетом.

Пятидесятые — ознаменовались несколькими событиями — выездной медицинский отряд начинает использовать портативную рентгеновскую аппаратуру. В ходе реорганизации медицинских учреждений в Дудинке в 1955—1957 гг. от окружной больницы отделились в самостоятельные специализированные учреждения — роддом, детская больница, тубдиспансер.

Шестидесятые — открыто хирургическое отделение на 120 коек. И осуществлен второй выпуск медицинских сестер. Впервые на Таймыре состоялась Краевая научно-практическая конференция врачей округа, в которой приняли участие врачи различных специальностей, профессоры и преподаватели Красноярского медицинского института.

70-80гг. Формируется отделение санитарной авиации, открывается наркологический кабинет, стоматологическая поликлиника с зубопротезной лабораторий принимает первых посетителей.

90-е годы знаменательны тем, что поликлиническое отделение празднует новоселье в новом высотном здании, где начинает работу кабинет мануальной терапии, обустраивается СПИД-лаборатория для диагностики чумы ХХ-го века. Первую лапораскопическую операцию по удалению желчного пузыря проводит хирург Сергей Росинский.

Помнят и гордятся таймырцы первым кандидатом медицинских наук, хирургом Р. П. Альбрехтом. Он приехал в Дудинку в 1955 году. С 1957 по 1967 гг. возглавлял хирургическое отделение Таймырской окружной больницы. В 1966 году он защитил диссертацию по теме: «Наши наблюдения за заживлением закрытых переломов длинных трубчатых костей в условиях Таймырского Заполярья». Двадцать лет проработала с ним бок о бок медицинская сестра Ида Робертовна Зейферт.

В последующие годы хирургическое отделение возглавляли Валерий Жуковский, Владимир Скобеев, кандидат медицинских наук Герман Парфирьев. Их верными помощницами были- старшие медицинские сестры: Зинаида Нахлис, Ефросинья Ермолаева, Галина Осипова, Людмила Овчарова.

У всех на слуху такие имена, как фельдшер Демин, доктор Ривво, терапевт Орлов, хирург Петухов, заслуженный врач РСФСР Мария Федорович, Игорь Погарелый, Николай Антипов, Михаил Комиссаров, Герман и Белла Парфирьевы, Валентина Витошкина, Зинаида Каперусова, Галина Осипова, Юрий Морозов, Юрий Камешков, Александр Молодцов, Зинаида Ковалева.

Новое поколение хирургов с теплом вспоминают Вячеслава Молодченко, Александра Молодцова, Виктора Мальцева. Это малая толика тех людей, которыми гордилась и гордится Таймырская медицина, которые свято следовали медицинским постулатам, делились своим милосердием и состраданием. Они посвятили свою жизнь Северу и заботе о здоровье Северян. Некоторые из них уже несколько лет живут в других городах, но Таймыр и Дудинка стали для них второй родиной и подарили им много хороших лет, добрых друзей и благодарных пациентов.

На сегодняшний день в «КГБУЗ ТМРБ» более 60 человек вот уже более четверти века продолжают отдавать себя без остатка и служить важной и нужной профессии.

Коллектив хирургического отделения в 1996 году был признан лучшим коллективом города. Энтузиазм молодых хирургов в 90-ые годы под руководством молодого заведующего отделением Евгения Брюханова и хирургов Сергея Росинского, Сергея Парфирьева, Василия Богданова и понимание проблемы со стороны главного врача Тамары Поляковой привело к приобретению современного дорогостоящего оборудования, что позволило внедрить на Крайнем севере новые технологии. В 1995 году впервые на Таймыре была проведена лапароскопическая холецистэктомия врачом Сергеем Росинским и сегодня 95% всех холецистэктомий выполняется лапароскопическим методом.

А проведенные Евгением Брюхановым уникальные операции, такие как лапароскопическое ушивание перфоративной язвы желудка, аппендектомия, гастроэктомия по Сибирскому региону и Дальнему Востоку были выполнены впервые в Таймырской центральной районной больнице.

Нынешние ветераны тоже не сдают позиций — хирург Евгений Егоров внес 25 рационализаторских предложений в области травматологии, за что был отмечен правительством Советского Союза. Им впервые по всему региону Сибири и Дальнего Востока были проведены операции по протезированию тазобедренных суставов, и внедрение в практику артроскопии.

В 1989 году образовалась как самостоятельное отделение анестезиологии-реанимации. С первых дней и по настоящее время отделение возглавляет Заслуженный врач России Александр Поваляев, человек решительный и надежный.

Первый наркозный аппарат в Дудинку прибыл из Германии, инструкция прилагалась, но на немецком языке. Для работы на этом аппарате пришлось изрядно побегать — по всему городу искали переводчика. А последующие инструкции с английского языка переводили уже самостоятельно.

Главным принципом организации работы в этом отделении считается доступность помощи и полная взаимозаменяемость кадров, при которой обязательно сохраняется единая служба.

Отделение анестезиологии-реанимации славиться не только палатами интенсивной и эфферентной терапии, лабораторией срочных анализов, но и дорогостоящими современными аппаратами для искусственной вентиляции легких, мониторами жизненно важных функций.

С 1994 года проводится заместительная терапия больных с острой и хронической почечной недостаточностью, в этом большая заслуга врачей отделения Александра Поваляева, Андрея Кошелева, ныне покойного Николая Антипова, проживающего на материке Игоря Погорелого.

Но когда стоит вопрос жизни пациента, невозможно представить отделение без грамотной и слаженной работы медицинских сестер и санитарок: Светланы Пановой, Светланы Ян, Надежды Косиновой, Светланы Акениной.

Если театр начинается с вешалки, то стационар Центральной районной больницы начинается с приемного отделения, куда круглосуточно обращаются за медицинской помощью. Кого-то привозит «скорая», кто приходит самостоятельно.

Если в старом лечебном корпусе приемное отделение размещалось в 2-х маленьких кабинетах и работникам отделения приходилось на своих руках поднимать больных на 2-й этаж в хирургическое и реанимационное отделения, то в новом лечебном корпусе наличие лифтов и дополнительных площадей облегчили труд персонала.

В приемное отделение обращаются больные с сердечными приступами, с травмами, резаными ранами, и пр. Конечно, сутки на сутки не приходятся, иногда работа дежурной смены проходит в напряженном режиме с вызовом дополнительных врачебных бригад для оказания экстренной медицинской помощи. приходится бороться за жизнь людей. Несмотря на то, что порою бывает тяжело физически и морально, много лет проработали в отделении Галина Яковенко, Анна Сташкевич, Ольга Черногалова и Альбина Сынкова.

В построенном в 1964 году лечебном корпусе открывается терапевтическое отделение на 90 коек. Одной из первых заведующих становится Коваленко Лидия Михайловна, старшей м/сестрой Наталья Руденко, а сестрой хозяйкой была назначена из числа репрессированных Лидия Богуславская. Приехала на Таймыр и стала одной из первых медицинских сестер терапевтического отделения больницы Капитолина Блискунова, которая прошла суровую школу в передвижном медицинском отряде в годы Великой отечественной и японской войн и единственная оставшаяся в живых после нападения на медицинский госпиталь японских интервентов.

Терапевтическое отделение больницы является кузницей кадров. После института в отделении проходили интернатуру Нина Савельева, Сталина Быкова, Ольга Свидрицкая, Наталья Муравская, Татьяна Болина, Маргарита Брюханова, Андрей Кошелев, Сергей Белов, Евгения Илистярова.

Заведующими отделения были: Лидия Коваленко, Неля Мальцева, Михаил Комиссаров, в последующем главный врач больницы, Галина Губанова, Аида Алиева, Ирина Парфирьева, в настоящее время возглавляет терапевтическое отделение Людмила Попова.

По окончании средних медицинских учреждений на работу в терапевтическое отделение пришли молодыми девчатами: Людмила Сударчикова, Нина Слабодян, Еленая Кушнир, Елена Бакуридзе, Валентина Букарева. Они продолжают трудиться в качестве старших медицинских сестер во вновь открытых в последующем подразделениях. В 2004 году отделение отпраздновало новоселье на 3-м этаже нового лечебного корпуса и сегодня это отделение с палатами повышенной комфортности современным оснащением.

Ни одна поселковая больница не может похвастаться, установкой для централизованной подачи кислорода или воздуха под высоким давлением. Но врачи и мед. персонал поселковых больниц готовы оказывать столь необходимую людям помощь в любых условиях, главное чтоб в наличии были открытые души, одаренные руки, квалифицированный коллектив и нужные медикаменты.

Волочанская участковая больница приняла первых пациентов 1930 году. На тот момент она насчитывала 8 отделений и обслуживала 12 населенных пунктов. Кроме этого медицинские работники Волочанки успевали кочевать по тундре с оленеводческими бригадами. Сегодня больница Волочанки — это 6 кабинетов поликлиники и 2 палаты стационара.

Но как говориться «мал золотник, да дорог» — работники больницы бережно хранят воспоминания прошлых лет, аккуратно относятся к тому, что имеют и тщательно следят за внешним видом здания. Светлая, просторная, а летом утопающая в зелени, стоит, привлекая внимание, Потаповская поселковая больница. Мало кто знает, что построена она руками местных жителей и может быть, поэтому в больнице царит радушный, приветливый дух. На протяжении всей своей трудовой жизни коллектив больницы Потапово был многонационален, дружен, внимателен к своим посетителям и славился замечательными медицинскими работниками.

Ровесницей Таймырского здравоохранения можно считать инфекционную службу Таймыра. В 30-тые годы инфекционные больные лечились в крошечных бараках, разбросанных по всей Дудинке.

Первой заведующей инфекционного отделения была юная Анфиса Малецкая — высокая, энергичная, красавица-доктор с двумя косами, уложенными, по тогдашней, послевоенной моде, в корону.

Всему миру известно, что инфекционные и дерматовенерологические заболевания социально значимы, и, подчиняясь законам эпидемиологии, имеют волнообразное течение с непредсказуемыми вспышками. Но, несмотря на стесненные условия работы в неприспособленных помещениях, коллектив отделения благодаря самоотверженности всегда оставался преданным своей профессии. На протяжении многих лет в коллективе трудятся: Ольга Свидрицкая, Оюна Туманова, Людмила Сударчикова, Виктория Медведкова.

Одно из подразделений — детское. В 60 -е годы оно преобразовывается в самостоятельное подразделение, которое на протяжении 10 лет возглавляла Любовь Писецкая.

В то время детская больница состояла из трех отделений, расположенных в бараках. Пищеблок находился отдельно, а питание больным детям доставлялось на лошади. А когда подъездные дороги были заметены, и лошадь не могла проехать к баракам, то ведра с горячим борщом на коромысле водружались на хрупкие женские плечи, и таким образом, доставлялся обед больным ребятишкам. В 80-е годы были сданы в эксплуатацию новые корпуса детской больницы и поликлиники и до сих пор здесь ведется прием и лечение детей. С 2006 года детская больница вновь вошла в состав Таймырской центральной районной больницы.

У истоков создания «Скорой помощи» стоял старейший работник Николай Извеков. Сорок один год Николай Степанович проработал водителем скорой помощи, а первой его каретой была лошадиная повозка. В то время не было не только машин, не было и диспетчера. Днем вызовы неотложной помощи принимали гардеробщицы поликлиники, вечером и ночью сторожа.

Для оказания срочной медицинской помощи населению самых отдаленных участков округа была учреждена станция санитарной авиации. Со временем в Дудинку стали поступать машины, специальное оснащение, оборудование для скорой помощи. С 1974 года скорая помощь становится самостоятельным учреждением, которое возглавляла Антонина Апарина.

Жизнь человека всегда сопровождалась душевными страданиями, поисками смысла жизни, переживаниями любви и утраты, радости и печали. И всегда переживания и страдания кому-то приходилось облегчать, оказывать страдающим помощь. И до революции, и когда Дудинка была местом для спецпоселенцев, медицина была мало-специализированной. Больные с расстройством психики лечились у терапевтов.

Психиатрические койки появились на Таймыре в семидесятые годы, а через десятилетие было организовано психиатрическое отделение. Основателем отделения считают врача-психиатра Валентина Ильинского, о нем и поныне вспоминают, как о замечательном человеке и высококлассном специалисте. Качествами человеколюбия, добросердечности и глубокого понимания людской души, в полной мере обладают как бывшие, так и поныне работающие сотрудники отделения.

Еще в 1923 году принят декрет по защите здоровья коренного населения Севера, который запрещал ввоз спирта в места постоянных кочевий населения Севера России. И нуждающиеся в наркологической помощи проходили лечение в психиатрическом отделении, и только в 1981 году, в период активной противоалкогольной политики в Советском союзе было открыто наркологическое отделение на 95 коек в двухэтажном здании. Первой заведующей отделением становится врач-нарколог Власова. Многие годы этой службе отдали Тамара Полякова, Наталья Зинченко, Елена Дюбина. В то время наркология являлась подразделением Дудинского морского порта, а все пациенты, соответственно, работники порта. Согласно заключенного договора, страдающие алкоголизмом и проходящие лечение в стационаре, привлекались к трудовой терапии и лишались сорока процентов заработной платы, перечислялись на счет Таймырской окружной больницы.

За счет этих средств больные получали не только хорошее лечение, но и устраивались организованные походы в кино, проводились чаепития, приглашались гости из литературного клуба, артисты Дома культуры, организовывались встречи с родственниками.

Сейчас в наркологическом отделении не все так радужно. С 95 коек отделение сократилось до 30, что повлекло за собой сокращение штатов.

1 марта 1977 года на основании приказа Таймырского окрздравотдела была организована окружная стоматологическая поликлиника, которую возглавил Александр Копылов. При поликлинике были оборудованы зубопротезный кабинеты и лаборатория, а врачи стоматологи стали вести приемы во всех школах города. Благодаря слаженности, дружбе и общему единению коллектив стоматологии можно смело назвать большой семьей. В 2012 году стоматологическое отделение отметило свое 35-летие.

Как правило, взрослая поликлиника начинается с участковой службы. После открытия поликлиники на участкового терапевта ложилась колоссальная нагрузка — по четыре тысячи взрослого населения на каждого врача, за день в кабинете бывало до 60 пациентов. Помимо основной работы бригады врачей выезжали с лекциями на различные предприятия города, занимались профилактикой заболеваний.

Прошли годы. Поликлиника зажила новой жизнью в новом здании. Расширилась участковая сеть. Открылись кабинеты УЗИ, эндоскопии, СПИД — лаборатории, ведут прием узкие специалисты. И по сей день с теплом вспоминают Нину Ляшенко, Надежду Лещенко, Нину Савельеву, Эмму Василенко, Тамару Шаповалову, Нину Ермакову, Тамару Ситюкову и многих, многих…

Отделение лучевой диагностики, начиналось с флюорографического кабинета, которое с 1978 года возглавлял Евгений Чтецов.

Работали в школах, учреждениях, выезжали в поселки округа и одновременно разрабатывали методики обследования. Технический прогресс и здесь не прошел мимо — отделение получило современные аппараты с повышенной защитой и большой пропускной способностью. Улучшилось качество снимков, вырос процент обследования населения. С 2000 года рентгенологическое отделение объединено с ультразвуковой диагностикой. И вот уже 12 лет работает единая служба лучевой диагностики.

С теплотой вспоминаются имена работников, отдавших много лет этой службе, это Валентина Хазикова, Валентина Ковалева, Нина Сорокина, Лариса Таркиченок, Татьяна Гумирова.

История функциональной диагностики на Таймыре уходит корнями в 1965 год. Именно в этом году в одном из кабинетов терапевтического отделения был установлен фотоаппарат ЭКГ, а анализировать запись можно было только после проявки пленки. С 2003 года отделение работает как самостоятельная единица, возглавляемое Маргаритой Брюхановой, которой введены новые методики: стресс-ЭКГ, ЭхоКС, энцефалография, Холтеровское мониторирование.

Одними из старейших работников являются Валентина Букарева, Елена Майорова.

Клинико-диагностическая лаборатория (КДЛ)Лабораторное дело на Таймыре зародилось с возникновением окружной больницы.

К сожалению, сейчас неизвестны имена тех, кто 80 лет назад стоял у истоков. Но память услужливо подсказывает такие имена, как Любовь Кучеренко, Галина Никашова, Фрида Моор, Лидия Анишкеви.

В настоящее время КДЛ — это отделение, оснащенное высокотехнологическим оборудованием. Коллектив обладает высоким профессионализмом, мастерством и хорошим творческим потенциалом. Они справляются с любыми профессиональными задачами.

С 1985 года на Таймыре стали проводиться первые эндоскопические исследования, у истоков которых стоял Герман Парфирьев. Постепенно расширялся объем и виды эндоскопической помощи. 2003 года эндоскопия выделена в отдельную службу, заведующим которой стал молодой специалист Дмитрий Куклин.

За последние 7 лет внедрено более 20 современных лечебно-диагностических методик, используемых при лечении желчекаменной болезни и ее осложнений, ранней диагностики онкологических заболеваний и при кровотечениях ЖКТ.

Ни одно современное общество не может обойтись без той работы, которую выполняют люди, не имеющие медицинского образования. Это работники административно-хозяйственного, финансово-экономического, юридического отделов, программисты, специалисты отдела кадров, делопроизводители, вахтеры, специалисты справочной службы и многие другие.

На сегодняшний день Таймырская центральная районная больница — самое большое и многопрофильное учреждением здравоохранения Таймыра. В ее состав входят 45 структурных подразделений, 10 отдельно стоящих зданий, в том числе четыре участковые больницы в поселках Волочанка, Потапово, Усть-Авам, Хантайское Озеро и в поселке Левинские Пески фельдшерско — акушерский пункт.

С октября 2001 года руководит этим большим коллективом грамотная, молодая, энергичная, женщина — Наталья Юрьевна Морозова.

В 1990 году закончила Новосибирский Ордена трудового Красного Знамени медицинский институт. Трудовую деятельность начала в должности заведующей приемным отделением городской больницы № 10 г. Новосибирска.

С 1991 года врач-терапевт терапевтического отделения Таймырской окружной больницы.

Грамотный специалист не только в области терапии, но и в организации здравоохранения.

Помимо своей профессиональной деятельности, Наталья Морозова второй раз избирается депутатом Совета Таймырского Долгано-Ненецкого района, где работает на не освобожденной основе. Помимо врачебной и депутатской деятельности Наталья Юрьевна является членом Совета работодателей Таймыра.

С сентября 2007 года реализована идея Натальи Морозовой об открытии, что позволило частично решить проблему кадрового «голода» в лечебных учреждениях Таймыра. Сегодня Натальей Юрьевной проводится работа по открытию с сентября 2013 года на базе Таймырского колледжа вновь 2-х групп факультета «Сестринское дело», что позволит нашей молодежи получить профессию, а больнице — специалистов.

Коллектив больницы пропагандирует здоровый образ жизни. Уже стало доброй традицией проведение спортивных мероприятий. В феврале пройдет торжественное открытие III Медицинских олимпийских игр. Также в коллективе проходят различные культурно-массовые мероприятия, такие как КВН между работниками подразделений, концертные программы силами работников больницы к профессиональным праздникам.

 

ПечатьE-mail

Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

 
 

© Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Таймырская межрайонная больница»
Лицензия № ЛО-24-01-003389 от 08.09.2016 года
Выдана Министерством здравоохранения Красноярского края
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве